Очаровательный кишечник - мы проглотили, а что дальше?

Есть книги до которых надо дорости. Одну из таких я начал читать - "101 Дзенская История". Я достаточно "взрослый", чтобы понять, что это не фигня, но не достаточно, чтобы понять на сколько! По этому я без мучений совести переключился на совершенно другую. Встречайте - "Очаровательный кишечник".

Самой сильной мышцей нашего организма является мускулатура нижней челюсти, а самой подвижной – язык. Вместе с самым прочным и твердым материалом нашего организма (зубная эмаль), они обеспечивают хороший старт тому, что мы не контролируем - пищеварению.

Зачем мне книга про это? Наверно потому, что поднадоела мотивационная литература и зацепила реклама от автора. Она сказала, что по количеству информации обрабатываемой кишечником - он сравним со спинным мозгом!!! А я то думал, что он занимается только грязной и вонючей работой...

И ведь никто не будет спорить, что его работа важна. Как метко подмечено в книге "Ни один организм не стал бы строить сложную нервную систему для пукающей трубки". Вот я и решил, отвлекусь и разберусь!

Что изменилось после прочтения? Я узнал мнооооого нового и полезного про себя и не только. Например, не стоит пробовать, но наш кал всегда одинаково соленый :).

Судороги - откуда они берутся и как с ними бороться

Судороги - непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой и ноющей болью (wiki).

Это такая не приятная штука, с которой, наверно, каждому "пощастливилось" столкнуться. Я никогда не ощущал ничего подобного при беге или катании на велосипеде, но плавание... Однажды, при попытке проплыть 50м со старта, обе икры скрутило сразу после прыжка. Это было далеко не самое приятное ощущение. Мне пришлось все 50м плыть только на руках и всю дорогу пытаться разгрузить икры. Именно тогда я решил, что надо разобраться в этом вопросе.