суббота, 9 ноября 2013 г.

Книга вторая - Вода, часть первая - Маги воды.

Чтобы вы не подумали что я оторвался от земли, и триатлон пагубно сказался на моей психике, сразу отвечу на вопрос, что за странное название.

На самом деле, так называлась одна из серий мультфильма Аватар. Это шикарный мультик про мир, где у людей есть супер способности, такие как управление огнём, водой, землёй или воздухом, и лишь Аватар обладает всеми (он на картинке).

Если провести аналогию между триатлоном и этим мультфильмом, то спорт это сказочный мир, бег это магия земли, плаванье - магия воды и езда на велосипеде - это магия воздуха (так как для магии огня нет аналогии в мире триатлона, о ней мы умолчим). Овладевший всеми стихиями называется Аватар - или Iron Man.

В общем, овладев азами магии земли, я переключился на магию воды, и это переход знаменует вторую часть моего аватарского пути :). Честно говоря, я никогда в жизни не причислял себя к любителям бега или езды на велике, чего не скажешь про плаванье.
Дни на пролет я мог провести на озере играя с разными компаниями ребят, ни одна из которых, не задерживалась так долго, как я. Это, конечно, лучше чем не уметь плавать вообще, или уметь очень плохо, но, как оказалось, от этого до "уметь плавать хорошо" еще грести и грести...

Некоторе время назад, при каждом посещении бассейна, я с изумлением наблюдал за "магией" и  слушал разговоры "магов воды", о том, как один обогнал другого на 3-ем километре, а потом второй его вновь догнал на 4-ом... и это не в конце тренировки и без сумасшедшей одышки, с виду они вообще как-будто не устали... Я не представлял себе как, но решил что я тоже так хочу... и уже позже я ляпнул про мое желание переплыть Босфор, и сейчас вообще никуда не деться :).

Понимая, что 6.5 км в открытой воде (Босфор) это не шутка, я решил найти тренера и взяться за плаванье всерьёз. Т.к. мне удобно ходить только в один единственный бассейн (тот, что за правительством), я поспрашивал у своих знакомых на счет тренеров которые тренируют там и их графиков, и нашел идеальный для меня вариант:
  • ранняя, полутора часовая тренировка
    • тренировка начинается в 6:30, что в моем случае означает выход из дому в 5:50, первый троллейбус в 6:04, в 6:30 уже "облаченный в одеяния магов воды" я сижу в бассейне в ожидании указаний тренера, тренировка до 8:00 и в 8:40 я уже на работе.
    • обычная тренировка длиться 45 мин, а в это время и с этим тренером в 2 раза дольше
  • 3 тренировки в неделю: в понедельник, среду и пятницу
    • больше трех, увы, нельзя, надо еще и бегать и изредка отдыхать
    • с другой стороны тот факт, что нет тренировок по субботам, позволяет уехать домой на юг в пятницу, не пропуская
  • тренер, который хвалит за мной следит, объясняет, что и как, говорит почему так и что будет, если делать не так. Я ему объяснил ситуацию с триатлоном в целом и Босфором в частности, и он знает куда меня ведёт. Пока я всем доволен. Кстати, если кому интересно, зовут его Станислав Юрьевич.
Заранее зная что буду плавать, я приобрел себе очки какого-то, не известного мне, производителя в спорт магазине за 300 лей, и думал что их и, имеющейся у меня, шапочки будет достаточно. Пара тренировок с получасовыми заплывами без остановок показали, что очки эти не очень хороши (болят глаза, плюс, если оттолкнуться от бортика - они воду пропускают), а тренер добавил что надо еще иметь калабашку и лопатки.

Поход за ними в магазин в очередной раз напомнил что спорт, это не бесплатное удовольствие, а ведь речь идет о плаванье, там и одежды-то никакой... Результаты таковы:
  • Очки для плаванья Arena - 500 л. Топовая модель этого года. Одни из самых дорогих тренировочных, но поверьте, пока я до них дошел, я перепробовал все остальные. Критерий был очень простой, они должны держаться, если их просто приложить и немного прижать (не одевая), и мне должно быть в них комфортно... не охота плыть 6 км с болью вокруг глаз... Очками ооочень доволен, и ни капли не жалею, что взял именно эти. Держатся как влитые, не жмут, не пропускают и не слетают.
  • Лопатки Arena - 320л. Я, честно говоря, ожидал, что они стоят дешевле, но, что есть, то есть. Еще обиднее стало, когда тренер сказал, что это не совсем то, что нужно, нужны лопатки по больше, потому, что "ты парень крепкий". 
  • Калабашка (Китай) - 90 л. Отдавать 200-300 за ареновскую мне было в лом, поэтому тут решил съекономить.
 
В общем, цена вопроса 910 + 320 (на еще одну пару лопаток), и того ~100$. Не много, но и не мало. Радует, что результат в плаванье в большей степени зависит от пловца, а не от крутости и дороговизны все остального.... да там и "всего остального"-то почти нет, очки да шапочка, чего например не скажешь про вело спорт... Эти затраты мне еще предстоят...

На сегодняшний день я проплываю не менее 2,5 км за тренировку разными стилями и с разной скоростью. Пока работаем над техникой, позже будут объемы и скорость.

После каждой тренировки, направляясь на работу, я чувствую себя счастливым человеком. Вокруг много людей, которые только собрались что-то сделать, некоторые еще даже толком не проснулись, а я уже столько успел... я стал чуть ближе к цели, а это радует :).

Плаванье приобрело для меня другой, на много более серьёзный облик, где есть расстояния, техника, расчет. Я верю, что с таким подходом и, конечно, с помощью тренера я смогу осилить поставленную задачу.

Спасибо за ваше время и будьте здоровы :)

11 комментариев:

  1. Смартфоны и даже программный код благоразумно приобретать удаленно. Бывает особенная продукция, приобрести какую имеется возможность всего лишь онлайн. На странице http://blog.edavoda24.ru/index.php?subaction=userinfo&user=yqigypoz представлен широкий выбор продукции любого типа. Продвинутые клиенты берут практически все товары в онлайне.

    ОтветитьУдалить
  2. В квартире постоянно найдется необходимое количество предметов, которые используются каждый божий день. На торговой площадке можно найти немыслимое количество товаров на любой вкус и цену. Маркетплейс «МАКСИДЕН» https://www.ozon.ru/seller/dtmarket-200745/kofevarki-34113/ – крупная фирма разнообразных изделий для декора и спортивных занятий.

    ОтветитьУдалить
  3. Любые коды уверенно содержатся на облачном компе. Верифицироваться на зеркале может, как новый юзер, а также авторизированный покупатель. Имея ввиду отдельную специфику проекта http://krpan.com.ua/index.php?subaction=userinfo&user=omomol, войти на него имеется возможность при помощи зеркала. Добавленные адреса для авторизации в сети Гиды неоднократно пополняются.

    ОтветитьУдалить
  4. Клиент получит 100% гарантию по приобретению посылки в актуальная ссылка на гидру. Админы наблюдают, чтобы все представленные конторы честно отработали сделку. Портал Hydra RU будет проводником во всех торговых делах между клиентом и поставщиком. Огромнейший спектр продуктов онлайн-магазина ежедневно комплектуется актуальными товарами по самой прибыльной цене.

    ОтветитьУдалить
  5. Выкрасить диски краской на колесах личного автомобиля воспользовавшись этим сервисом покраска дисков bmw на удивление просто. Автомобильные диски обязательно притягивают интерес прохожих и владельцев из проезжающих машин. Диски каждого автомобиля – это тот компонент дизайна, какой можно модернизировать без больших вложений.

    ОтветитьУдалить
  6. Виртуальные средства при покупке приходят на буферный счет продавца, а после принятия продуктов – возвращаются собственнику. Приобрести нужную продукцию на HydraRU запросто с использованием цифровых денег или эфириума. При расчете за продукцию http://mtv866.com/home.php?mod=space&uid=5032, по большей части, используются виртуальные платежи. Абсолютно все пользователи получают Гидры гарантированную защиту от собственников сайта.

    ОтветитьУдалить
  7. Категории включают любые мфо, в которых удобно отправить онлайн-заказ и почувствовать быстрый микрозайм на банковскую карту, через систему contact, на кошелек киви или наличными. Вердикт по предоставлению принимается в вирте на платформе имен, заполненной анкеты и для отдельных ситуаций, дополнительной проверки в порядке звонков клиенту и контактным лицам, связывания покера и предоставления фотодокументов. Период проверки составляет от 5 минут до нескольких часов, в зависимости от эффективности работы и типа проверки (вручную или автоматически). Суммы до 30 тысяч рублей доступны для займов “до зарплаты”, до ста тысяч - для долгосрочных кредитов. Оценки мфо (микрофинансовых организаций и mcc) в топ-кредитах обновляются на основе поступающей информации, новостей, рекламных акций, изменений в деятельности мфк. На основании чего формируется рейтинг мфо (ifc)? 1. Признаки, по кредиту (процентная ставка, возможность досрочного погашения, продление, возраст, документы) 2. Минимальные и максимально возможные ограничения для вновь созданных и систематических заемщиков, наличие долгосрочных тарифов. 3. Наличие специальных поз и бонусов (например, бесплатный первый кредит), бонусов, программ помощи 4. Удобство получения, контроля и погашения кредита. Рейтинг услуг 5. Информация в интернете - об организации, о профессиональном опыте, отзывы должников, отзывы об использовании букмекерской конторы 6. Когда вы дорожили этим материалом, и игрок спокойно хотел бы получить больше информации о Каталог МФО Пожалуйста, посетите нашу собственную страницу.

    ОтветитьУдалить
  8. вантуслим капли one-two-slim-kapli.ru Сегодня считается лекарством номер один среди бадов для похудения. Революционная формула капель позволяет сбросить жировые запасы с учетом биоритмов человека. Капли изготовлены на основе натуральных ингредиентов (ягоды асаи и годжи, гарциния и гуарана, грибы рейши и кора крушины, крапива и береза). Это два жидких концентрата, основной из которых нужно пить утром, а второй - вечером.

    ОтветитьУдалить
  9. Хотите весело провести вечер с современными азартными приложениями современности? В такой ситуации вам, вероятно, нужно внимательно посмотреть на азино 777 азино777 рабочее зеркало. Здесь любой желающий попробует, что такое настоящий драйв. Все проверенные слоты от проверенных международных производителей размещены в каталогах нашего казино. Здесь каждый может повеселиться без границ, и новички начинают чувствовать себя свободно с самого начала своего пребывания. Для игры в бесплатной демо-версии доступно неограниченное время. Обход блокировки, и ваше любимое казино при любых обстоятельствах в этом кармане Azino777 обзавелся рядом официальных зеркал и версией для android. Оба эти дополнения к основному сайту позволяют обойти блокировку бутика, в случае, если он был заблокирован провайдером. Разработчики здесь В этом казино невозможно быть в некачественном настроении, потому что здесь все рассчитано на всех, чтобы каждый мог провести время максимально продуктивно для своего любимого настроения и бюджета. Заведение дает вам возможность насладиться драйвом и азартом у себя дома. Больше никаких нелегальных клубов с неубедительным контингентом. Чтобы проложить путь к одноруким бандитам портала без остановок и при отсутствии ограничений, достаточно установить смарт-казино на свой родной компьютер. Разработчики на ресурсе В азино777 коллекция одноруких бандитов постоянно пополняется. Брокеры, здесь каждый предложит вам определенные проекты: - netent; - betsoft; - уникальный; - игрософт; - микрогейминг; - плейтек; - новоматик. Однако ставки с живыми ставками не похожи на демо-версию с точки зрения эмоционального накала. Любой, кто хочет начать настоящую охоту за состоянием, должен будет зарегистрироваться. Для этого вам придется пополнить свой депозит и делать ставки только реальными деньгами. Выигрыши способны превышать сумму ставки в тысячи раз, результат сессии всегда зависит в основном от удачи. Играя на таком этапе в казино, очень важно следовать инструкциям и правилам. А чтобы получить неограниченный доступ к предлагаемым действиям портала, вам необходимо зарегистрироваться, введя логин и подтвердив адрес электронной почты.

    ОтветитьУдалить
  10. Анонимный24 июля 2022 г., 08:29

    И в том случае, когда зритель знал бы, какой восторг испытываешь, когда встаешь утром, на весы, а рядом хороший минус веса, ты тоже хорошо выспался, встал бодрый. Пожалуйста, также помните, что вышесказанное не считается чудодейственным средством для похудения, но в том случае, когда речь идет о том, как работает onetwoslim, тогда я могу сказать, что работает одна вещь! Однако, с другой стороны, следите за своим питанием. Капли... Прочитайте отзыв о напитке или каплях two slim https://one-two-slim-kapli.ru/ Эффективный препарат для похудения. Но если бы зритель знал, какой восторг испытываешь, когда встаешь утром, на весах, а там хороший минус веса, пока ты хорошо спал, ты встал бодрый. Естественно, все нельзя считать чудодейственным средством для похудения, тогда как, когда я говорю о том, как работает onetwoslim, я могу сказать, что работает одна вещь! Но в то же время изучайте свое питание. Капли помогли мне уменьшить порцию пищи более чем наполовину, параллельно я стала есть больше овощей, я вообще убрала хлеб, если готовлю выпечку, или на кукурузной и рисовой муке.

    ОтветитьУдалить