Семья еще спит, сердце еще колотится, эмоции зашкаливают, а мышцы готовы повторять движения.... Это мои ощущения после первой тренировки, которую я официально называю открытием сезона подготовки к Iron Man.
Прошло несколько недель с тех пор как я, прочитав статьи
Дминрия Волошина на facebook подцепил идею и не могу от нее избавиться (да собственно говоря и не хочу). Это были статьи о том, как он заразился подобной идеей :) и как он к ней идет. Идея эта, как вы понимаете - стать Iron Man-ом (те кому интересно что это такое, могут почитать
тут). Он человек, с которого можно и нужно брать пример во многом... но конкретно в данном случае речь идет об умении поставить себе цель и добиться этого.
"Здоровый образ жизни, это, когда человек делает то, что ему нравится. Это здорово, поэтому такой образ жизни называется Здоровым" - Дмитрий Волошин. Меня сильно зацепила эта простая фраза, и я решил добавить ее в мой арсенал "умных фраз", которыми я руководствуюсь по жизни.
И так, перейдем от теории к практике.
