Moov - пожалуй самый бюджетный девайс для трекинга плавания в бассейне

Дед Мороз в этом году добрый, и вместе с годовым абонементом в бассейн принёс мне прикольную часо-подобную штучку для трекинга плавания (и не только) - Moov!

В набор входят:

• Сам девайс, размером с циферблат часов
• Два ремешка (для руки и ноги)
• Шнур для зарядки с USB

Первое впечатление

Я загорелся сразу после того как прошёл по ссылке на амазон. На первый взгляд - самый дешёвый (50$ с доставкой) вариант трекинга плавания в бассейне, а помимо этого, он и на беговой дорожке пригодится. В сумме с гармином - закрывает все дырки.

Маленькое открытие касательно дыхания во время разворота в кроле

Когда у вас в последний раз было ощущение что вы сделали маленькое, но важное для себя открытие? Ну например в беге перешли с пятки на носок, и за пару тренировок и боль ушла и скорость увеличилась, или перестали делать слишком глубокий вдох в плавании и, как не парадоксально, кислорода хватает на дольше :), или нашли програмку которая проделывает нужные вам операции в два клика. Иногда просто гвоздь забитый в нужном месте даёт ощущение совершённого открытия и заслуженной гордости. О таком маленьком открытии и пойдёт речь.

Finis Duo - подводный плэер без наушников

Неделю назад я приобрёл себе долгожданный подводный мр3 плэер - Finis Duo. Пожалуй самый минималистичный плэер, что я видел.

4 гигабайта пямяти и 7 часов батареи - это вполне серьёздно. Я конечно люблю плавать, но 7 часов музыки с лихвой хватит на мою неделю тренировок, плюс не на всякой тренировке до музыки.

И так, что мне было нужно и важно:
    - Удобный плэерэ, который не мешает плавать
    - Удобные наушники, от которых не устают уши
    - Приемлимое качество звука, иначе зачем вообще плэер.
    - Приемлимая цена.

И этот плэер берёт 3 из 4х. Цена слегка не бюджетная (100 фунтов ~ 3000 лей), но брать дешевле и хранить на полке тоже не хотелось.

При первой же возможности я сходил в бассейн и как следуюет его опробовал. И вот что я могу сказать:

Самый богатый человек в Валилоне или сказка про деньги на реальных событиях

"Самый богатый человек в Валилоне" - Очередная "троллейбусная" книга в моей копилке. А "троллейбусная" она потому, что читаю по дороге на работу и домой в троллейбусе. Вообще не круто, но эта "не крутость" может вылиться в несколько десятков книг в год.

Книга повествует о добрых и порядочных людях, которые стали самыми богатыми гражданинами самого богатого города мира благодоря своей мудрости. Мудрость одного из них базировалась на семи правилах обогащения, а мудрость другого на пяти законах богатства.

Семь правил обогащения:

1.  Начните пополнять кошелек
2.  Контролируй свои расходы
3.  Преумножай богатство
4.  Береги свое богатство от потерь
5.  Превратите свое жилище в прибыльное предприятие
6.  Обеспечь доход на будущее
7.  Совершенствуй умение зарабатывать

Игры в которые играют люди - Берн Эрик

Очередная пафосная книга в моей копилке. Книга о том, какие маски мы любим носить, осознанно, или сами того не понимая, и как с этим быть.

Если очень в кратце, то мы пребываем в 3х состояниях:

 - Родитель. Это когда хочется быть наставником, покоммандовать, позапрещать, в общем как родитель.
 - Ребёнок - хочется чтобы тебя пожалели, потакали капризам, сюсюкались
 - Ну и Взрослый - осознанное и адекватное.

Общаться можно либо как "Взрослый-Взрослый", либо как "Родитель-Ребёнок". Все остальные комбинации приводят к конфликтам.

Различные вариации ролей и количества играков составляют великое множество игр называемых "жизнью", но некоторые из них на столько популярны, что вынесены в учебники по психологии и имеют чёткое описание и инструкции. 

Моя первая не стандартная настолка - Взрывающиеся котята

Будучи простым сельским парнем, мои познания в настольных играх ограничивались стандартными: шашки, шахматы, нарды и карточные "Дурак" и "Билот". Всё это у меня ассоциировалось с подвыпившей компанией на шашлыках. О том, что есть ещё другие игры я догадывался, но в виду их не популярности в селе, не интересовался. И тут вдруг Костя спрашивается меня не хочу ли я опробовать новую игру, которая меня зацепила ещё до того как я взял её в руки.

Ну вот вы например готовы отдать почти 500 лей за колоду карт? Я нет (хотя информация уже устаревшая, я взял 2 колоды). А вас заинтересовал бы тот факт, что эта игра на кикстартере хотела собрать 10 тысяч $, а собрали почти 9... миллионов!!! - Ну ещёбы. Интересно же на что скинулись как на маленький завод.

Встречайте - Exploding Kittens

"Папа, а расскажи про это историю" - или как мы воспитываем дочку

Я папа!

Тема воспитания детей почти такая же необъятная как любовь, вселенная и религии. Можно всю жизнь обмениваться опытом, и никогда нет гарантий, что у вас сработает то, что работало у других. Это на столько же сложно, на столько важно.

Если сильно упростить, помимо развития всевозможных талантов, мы хотим, чтобы ребёнок быстро понимал, что "можно", а что "нельзя".

Порой очень сложно объяснить почему "нельзя", а ограничившись одним "я сказал, это не обсуждается", рискуем просто обидеть ребёнка не добившись нужного результата.

Нашей дочке 5. Вопрос заложения морально-дисциплинарных основ мы решили весьма интересным и, как практика показала, рабочим методом - Историями из своего детства. Я понимаю, что многие рассказывают детям про своё детство, но в нашем случае это чуть больше чем просто рассказ.

В основном проделки нашего чада заканчиваются не пополнением списка бесконечных запретов, а историей нашего детства, где мы делали подобные вещи (и ведь на самом деле было), уже успели ощутить весь вкус последствий и сделали для себя выводы.